常吃大白菜有什么好处(经常吃大白菜的好处)
我经常买大白菜吃，最近煮豆腐汤也喜欢加点大白菜，那常吃有什么好处？
大白菜有清理肠胃的作用，还可以润肠，也能疏通大便，起到调理的作用。大白菜中富含膳食纤维，能促进肠壁蠕动，防止
本文最后更新时间： 2023-03-06 08:30:53
我经常买大白菜吃，最近煮豆腐汤也喜欢加点大白菜，那常吃有什么好处？
大白菜有清理肠胃的作用，还可以润肠，也能疏通大便，起到调理的作用。大白菜中富含膳食纤维，能促进肠壁蠕动，防止大便干燥，有效的清除肠道毒素的堆积。
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