怎么吃麦片粥减肥呢？(麦片做粥怎么做好吃)
听别人说常吃麦片粥能起到减肥的作用，怎么吃麦片粥减肥效果更好呢？
早餐吃麦片粥有助于减肥。麦片粥可以帮你降低胆固醇，蜂蜜可以排毒养颜，麦芽富含维生素E，而绿茶和橘汁里含有大
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:29:30
听别人说常吃麦片粥能起到减肥的作用，怎么吃麦片粥减肥效果更好呢？
早餐吃麦片粥有助于减肥。麦片粥可以帮你降低胆固醇，蜂蜜可以排毒养颜，麦芽富含维生素E，而绿茶和橘汁里含有大量的维生素。吃法：麦片在牛奶中泡一晚上，第二天和切碎的苹果丁、葡萄干、麦芽、蜂蜜一起熬成粥，这是一份高谷物、高纤维的早餐。
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