减肥期哪些食物不能吃(减肥期间哪些食物不可以吃)
我在减肥期很担心吃胖了，听说有些食物会影响减肥效果，那这个时候不可以吃什么？
减肥期要少吃多餐，尽量控制不好的饮食习惯，调味料或是沙拉的酱料不要多吃，外食族最常吃的面类，可以
本文最后更新时间： 2023-03-24 11:25:14
我在减肥期很担心吃胖了，听说有些食物会影响减肥效果，那这个时候不可以吃什么？
减肥期要少吃多餐，尽量控制不好的饮食习惯，调味料或是沙拉的酱料不要多吃，外食族最常吃的面类，可以请店家少放调味料，并减少吃油炸品、太咸等食物，降低吸收的油脂及热量。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
