黄瓜可以瘦身减肥吗？(黄瓜可以瘦身么)
我想让自己尽快瘦下来，所以在运动减肥的同时，还想多吃一些减肥的食物，吃黄瓜能不能起到减肥的作用呢？
黄瓜是很好的减肥蔬菜。黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:51:21
我想让自己尽快瘦下来，所以在运动减肥的同时，还想多吃一些减肥的食物，吃黄瓜能不能起到减肥的作用呢？
黄瓜是很好的减肥蔬菜。黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
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