减肥时可以吃肉桂吗?(减肥可以喝肉桂吗)

我这段时间正在减肥,吃的都是水果蔬菜,减肥的时候能不能吃肉桂?
减肥的时候可以吃肉桂。在红茶或燕麦片中混合一点肉桂,或是在做面包、蛋糕的时候加一点,天然的甜味满足你的馋嘴,

本文最后更新时间:  2023-03-15 16:09:20

我这段时间正在减肥,吃的都是水果蔬菜,减肥的时候能不能吃肉桂?

减肥的时候可以吃肉桂。在红茶或燕麦片中混合一点肉桂,或是在做面包、蛋糕的时候加一点,天然的甜味满足你的馋嘴,但同时卡路里十分低,还能降低胆固醇和血糖值呢!

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