鸡蛋能减肥吗？(吃白鸡蛋能减肥吗?)
我的体重已经达到了140多斤，最近我想减肥，有人说吃鸡蛋能达到减肥的功效，是真的吗？
对于肥胖的人来说，鸡蛋确实有很好的减肥功效，鸡蛋则含有很全面的氨基酸，其中亮氨酸可以帮助减肥
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:47:09
我的体重已经达到了140多斤，最近我想减肥，有人说吃鸡蛋能达到减肥的功效，是真的吗？
对于肥胖的人来说，鸡蛋确实有很好的减肥功效，鸡蛋则含有很全面的氨基酸，其中亮氨酸可以帮助减肥时期分解脂肪，稳定血糖，防止肌肉流失。
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