常吃木耳对身体有什么好处？(常吃木耳对身体有什么好处与坏处)
经常听别人说木耳是一种养生菜，常吃木耳对身体会有什么益处呢？
常吃木耳可以补钙，防癌抗癌。因为木耳菜的钙含量很高，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含
本文最后更新时间： 2023-03-27 08:30:44
经常听别人说木耳是一种养生菜，常吃木耳对身体会有什么益处呢？
常吃木耳可以补钙，防癌抗癌。因为木耳菜的钙含量很高，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。同时木耳菜菜叶中富含一种黏液，对抗癌防癌有很好的作用。
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