听说喝水果汁有很好的减肥效果,我也想减肥,喝什么好呢? 要想减肥,可以喝木瓜牛奶椰子汁。材料:木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰块1/2杯。做法:木瓜去皮对剖、
听说喝水果汁有很好的减肥效果,我也想减肥,喝什么好呢?
要想减肥,可以喝木瓜牛奶椰子汁。材料:木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰块1/2杯。做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒即可倒出饮用。
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