扁桃仁吃了能治疗便秘吗?(吃扁桃仁会便秘吗)

我便秘严重,一个星期才一次大便,我想吃些能治疗便秘的食物,吃扁桃仁可以吗?
吃扁桃仁是能治疗便秘的,因为扁桃仁中含有丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便

本文最后更新时间:  2023-03-24 02:36:28

我便秘严重,一个星期才一次大便,我想吃些能治疗便秘的食物,吃扁桃仁可以吗?

吃扁桃仁是能治疗便秘的,因为扁桃仁中含有丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。

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