喝完酒后要补充什么营养(喝完酒应该补充什么)
我每天都要应酬，天陪客户喝酒，很怕对身体不好，之后可以补充什么营养来补救？
日经常喝酒要多吃可以解酒的食物，至少补充维生素C、叶酸、维生素B1、烟酸、维生素B2、维生素B6、维生
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:01:53
我每天都要应酬，天陪客户喝酒，很怕对身体不好，之后可以补充什么营养来补救？
日经常喝酒要多吃可以解酒的食物，至少补充维生素C、叶酸、维生素B1、烟酸、维生素B2、维生素B6、维生素B12一天的建议量。《吃、喝、》作者怀尔特认为，多吃豆类、蔬果、全谷类更好。
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