吃草鱼可以减肥吗？(减肥草鱼吃了会长胖吗)
我听说减肥期间要特别注重饮食，所以我现在都不敢随便吃东西，草鱼能帮助减肥吗？
草鱼的热量比较低，很适合在减肥期间吃。草鱼肉质细嫩，高蛋白，低脂肪，低热量，富含有利于健康的不饱和
本文最后更新时间： 2023-03-16 21:25:06
我听说减肥期间要特别注重饮食，所以我现在都不敢随便吃东西，草鱼能帮助减肥吗？
草鱼的热量比较低，很适合在减肥期间吃。草鱼肉质细嫩，高蛋白，低脂肪，低热量，富含有利于健康的不饱和脂肪酸，既美味可口，又能预防肥胖、美容抗衰老。
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