夏季吃苦味食品能养心吗？(苦味的食物对心脏好吗)
自从进入夏季以来，老婆都是买苦丁茶给我喝，说是能够养心，夏季吃苦味食品能够养心吗？
在进入炎炎夏日的时候，不妨多吃一些苦味食品，比如苦瓜苦丁茶都是可以的，因为苦入心，可养阴清热
本文最后更新时间： 2023-03-18 18:00:00
自从进入夏季以来，老婆都是买苦丁茶给我喝，说是能够养心，夏季吃苦味食品能够养心吗？
在进入炎炎夏日的时候，不妨多吃一些苦味食品，比如苦瓜苦丁茶都是可以的，因为苦入心，可养阴清热除烦，如苦瓜、绿豆等。汗为心之液，夏季稍微运动就会大汗淋漓，这时多补补养心汤最为养生。
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