我听说梨子可以当菜吃,吃了对身体更好,我今天就去买了几个梨子,还买了点芹菜,怎样做拌菜吃?
吃梨子拌芹菜能保养血管,还能降低血脂,好处多。做法:1梨洗净切半,去皮去籽,切成条状泡如盐
我听说梨子可以当菜吃,吃了对身体更好,我今天就去买了几个梨子,还买了点芹菜,怎样做拌菜吃?
吃梨子拌芹菜能保养血管,还能降低血脂,好处多。做法:1梨洗净切半,去皮去籽,切成条状泡如盐水中15分钟。2番茄切成六瓣,排盘装饰。3西芹洗净,汆汤一分后取出冲凉水,除去外皮纤维,切成小段。4将梨和西芹沥干水分,加盐1/3茶匙,糖1/3茶匙和麻油1茶匙,调拌均匀后摆盘。5黄芥末1/3茶匙加水调匀,加沙拉酱1大匙拌匀,可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料,这个可以经常吃吃当素菜啊。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医