咖喱搭配什么吃健康(咖喱搭配什么好吃)
我经常用咖喱做饭吃，听说这样吃了也不会发胖，咖喱要怎样搭配吃才健康？
吃咖喱也要合理搭配，这样更营养，可以经常吃野味酸奶+咖喱炒饭，将孜然粉、半茶匙的盐、印度呛味香料、辣椒粉
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:22:49
我经常用咖喱做饭吃，听说这样吃了也不会发胖，咖喱要怎样搭配吃才健康？
吃咖喱也要合理搭配，这样更营养，可以经常吃野味酸奶+咖喱炒饭，将孜然粉、半茶匙的盐、印度呛味香料、辣椒粉放到酸奶中混合，撒入紫菜丝。用橄榄油热锅，放入盐和姜黄、磨碎的小豆蔻、水混合煮热后，倒入米饭炒一下即可。
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