水对身体有什么作用？(水对身体有什么作用与功效)
我妈每天都叫我喝水，还说水喝了对身体有很多的作用，具体有什么作用？
水对身体有很重要的作用，而规则地弥补水分关于保持体内平衡非常主要。它能够运送养分成分、矿藏盐和维生素，
本文最后更新时间： 2023-03-16 02:29:30
我妈每天都叫我喝水，还说水喝了对身体有很多的作用，具体有什么作用？
水对身体有很重要的作用，而规则地弥补水分关于保持体内平衡非常主要。它能够运送养分成分、矿藏盐和维生素，促进体内交换，确保体内废物的分泌。为此天天最少需求饮用1.5升水，要少数屡次饮用，不要比及口渴时才喝。
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