怎么喝拿铁能瘦身？(拿铁的正确喝法)
我爱喝拿铁，可我最近想瘦身，拿铁热量热量太高了，这种时候该怎么喝拿铁？
拿铁的味道非常好，想品尝咖啡最本真的味道，或者因为困极了急需提神，可以选择意式浓缩咖啡。Espresso一般很
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:57:44
我爱喝拿铁，可我最近想瘦身，拿铁热量热量太高了，这种时候该怎么喝拿铁？
拿铁的味道非常好，想品尝咖啡最本真的味道，或者因为困极了急需提神，可以选择意式浓缩咖啡。Espresso一般很小杯(30毫升左右)，味道很苦，会与一杯清水同上，可以选择加糖，但如果想瘦身，请控制好糖的分量。
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