最近大便软不下来,朋友让我用香油拌菠菜吃,具体做法是怎样的? 麻油有润肠的作用,拌菠菜吃还能补血,用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠
最近大便软不下来,朋友让我用香油拌菠菜吃,具体做法是怎样的?
麻油有润肠的作用,拌菠菜吃还能补血,用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。
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