甘蓝菜有改善血脂和血糖的作用吗
我的爸爸有高血脂和高血糖，想要通过饮食改善，那么吃甘蓝菜有改善的作用吗？
近期研究发现，甘蓝菜嫩芽可能改善第二型糖尿病的胰岛素阻抗，另外，一颗甘蓝菜约含7.8克的纤维质，而足够的
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:04:05
我的爸爸有高血脂和高血糖，想要通过饮食改善，那么吃甘蓝菜有改善的作用吗？
近期研究发现，甘蓝菜嫩芽可能改善第二型糖尿病的胰岛素阻抗，另外，一颗甘蓝菜约含7.8克的纤维质，而足够的纤维摄取可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪的代谢.
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