我最近开始减肥了,哪些食物比较适合在减肥的时候吃呢? 多吃鸡蛋和鸡胸肉等。蛋:破坏及建立生理记忆。水煮蛋加一些盐,肚子不会胀。冰鸡肉:属碱性,不冰鸡肉,属酸性,吃皮才才能将体内
我最近开始减肥了,哪些食物比较适合在减肥的时候吃呢?
多吃鸡蛋和鸡胸肉等。蛋:破坏及建立生理记忆。水煮蛋加一些盐,肚子不会胀。冰鸡肉:属碱性,不冰鸡肉,属酸性,吃皮才才能将体内胆固醇分解,皮不吃胆固醇高。葡萄柚:将人体由酸性改成碱性。
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