怎么饮食能降低血压？(如何饮食可以降低血压)
我之前就是口味太重，结果导致了高血压，要怎么饮食能降低血压？
降低血压是需要做到膳食清淡。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:57:45
我之前就是口味太重，结果导致了高血压，要怎么饮食能降低血压？
降低血压是需要做到膳食清淡。减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
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