昨天看电视上说经常吃胡萝卜香橙沙拉可以减肥,今天一大早我就去准备了这些食材,那下面应该怎样做?
胡萝卜香橙沙拉经常吃不仅能减肥,还可以补充维生素c。做法:1、胡萝卜切成丝,取
昨天看电视上说经常吃胡萝卜香橙沙拉可以减肥,今天一大早我就去准备了这些食材,那下面应该怎样做?
胡萝卜香橙沙拉经常吃不仅能减肥,还可以补充维生素c。做法:1、胡萝卜切成丝,取橙肉和表皮之间一层皮肉切成细丝。2、橙汁煮沸,加入适量的辣椒粉和糖,再放入一半胡萝卜丝,等煮沸后,捞出胡萝卜丝滤干。3、把生熟胡萝卜丝与橙皮拌匀,再加入洋葱末,香菜末搅拌。4、在拌好的沙拉周围,点缀一些橙肉和香菜,再做一朵“辣椒花”,好看又美味。
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