减肥期怎么饮食(减肥怎么饮食一日三餐)
为了能尽快减肥，我打算调整自己的一日三餐，那究竟怎么饮食比较合理呢？
减肥期间要注意饮食调理，建议早餐：米粥1碗。午餐：绿豆芽为主菜(炒、拌都可)，米饭1小碗(1两)。晚餐：黄瓜。主打
本文最后更新时间： 2023-03-03 16:15:47
为了能尽快减肥，我打算调整自己的一日三餐，那究竟怎么饮食比较合理呢？
减肥期间要注意饮食调理，建议早餐：米粥1碗。午餐：绿豆芽为主菜(炒、拌都可)，米饭1小碗(1两)。晚餐：黄瓜。主打减肥菜：绿豆芽。
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