海带吃了能降血脂吗?(吃海带能降血压血脂吗)

我血脂有点高,朋友说吃些海带能降血脂,是真的吗?
适当的吃些海带确实可以降血脂,因为海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的

本文最后更新时间:  2023-03-22 13:36:50

我血脂有点高,朋友说吃些海带能降血脂,是真的吗?

适当的吃些海带确实可以降血脂,因为海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄

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