便秘吃什么好(便秘吃什么好8种食物)

我经常便秘，一直没找到好办法治疗，食疗可以吃什么？
便秘可以吃蔬果汤来调理。长期便秘会导致身体变形，腹部凸起，想要摆脱这些烦恼，首先要从饮食下手。蔬果汤减肥，不仅可以有效的排

我经常便秘，一直没找到好办法治疗，食疗可以吃什么？

便秘可以吃蔬果汤来调理。长期便秘会导致身体变形，腹部凸起，想要摆脱这些烦恼，首先要从饮食下手。蔬果汤减肥，不仅可以有效的排毒清肠治便秘，还促进代谢轻松减肥。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医