减肥期间可以吃白薯之类的食物吗
我现在在减肥期间，是否可以吃白薯这类的食物呢？
减肥期间是可以吃白薯的。白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:33:09
我现在在减肥期间，是否可以吃白薯这类的食物呢？
减肥期间是可以吃白薯的。白薯、豆腐、番茄，鲜美可口，可以作为减肥时期的代餐去脂汤。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多酸性物质，防止血液、体液酸化。此外，白薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防疾病。
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