胖人在冬天该多吃些什么食物?

我就是每年冬天不怎么吃东西,就瘦了很多,现在又到冬天了,我该多吃些什么食物?
在冬天的时候,人吃的多又懒得运动确实容易胖,所以肥胖者冬季更应留意瘦身,应多吃低热量的瘦身食物,如

本文最后更新时间:  2023-03-20 13:58:19

我就是每年冬天不怎么吃东西,就瘦了很多,现在又到冬天了,我该多吃些什么食物?

在冬天的时候,人吃的多又懒得运动确实容易胖,所以肥胖者冬季更应留意瘦身,应多吃低热量的瘦身食物,如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。

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