酸枣仁粥能治疗男性失眠吗？(酸枣仁粥治疗失眠效果怎么样)
好不容易睡着了，可是一晚上做好多的梦，感觉身体特别累，酸枣仁粥能治疗男性失眠吗？
酸枣仁有安神帮助睡眠的功效，在熬粥的时候适量加一些酸枣仁就可以帮助男性治疗失眠，原料：酸枣仁
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:01:16
好不容易睡着了，可是一晚上做好多的梦，感觉身体特别累，酸枣仁粥能治疗男性失眠吗？
酸枣仁有安神帮助睡眠的功效，在熬粥的时候适量加一些酸枣仁就可以帮助男性治疗失眠，原料：酸枣仁末15克，粳米100克。制作：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法：空腹食用。功效：宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
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