常吃土豆会让人长胖吗？(常吃土豆容易胖吗)
我比较喜欢吃土豆，现在现在人越来越胖，是常吃土豆的原因吗？
常吃土豆不会让人长胖的。因为土豆很容易产生饱腹感，会让你不想吃太多东西，而且土豆中的淀粉属于碳水化合物，在日常的
本文最后更新时间： 2023-03-05 16:02:34
我比较喜欢吃土豆，现在现在人越来越胖，是常吃土豆的原因吗？
常吃土豆不会让人长胖的。因为土豆很容易产生饱腹感，会让你不想吃太多东西，而且土豆中的淀粉属于碳水化合物，在日常的生活中会被身体转化成能量消耗掉，所以，如果是合理的吃法是不会发胖的。
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