鸡肝能不能长期食用?(鸡肝经常吃好吗)

我平时喜欢吃鸡肉和鸡肝,鸡肝能不能长期食用?
不能,经常食用易得胆固醇血症,鸡肝中胆固醇的含量极高,100g鸡肝中胆固醇高达356mg,长期食用鸡肝也容易引起血胆固醇升高,高胆固醇血症

本文最后更新时间:  2023-03-26 12:19:01

我平时喜欢吃鸡肉和鸡肝,鸡肝能不能长期食用?

不能,经常食用易得胆固醇血症,鸡肝中胆固醇的含量极高,100g鸡肝中胆固醇高达356mg,长期食用鸡肝也容易引起血胆固醇升高,高胆固醇血症、肝病、高血压以及冠心病等都与血液高胆固醇升高有直接关系。

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