睡觉之前喝大麦茶对身体不好吗？
马上就要睡觉了，但是感觉有点口渴，所以我就喝了点大麦茶，睡觉之前喝大麦茶对身体好吗？
睡觉之前喝大麦茶对身体是不好的，因为睡觉之前喝大麦茶很有可能会造成夜尿频多，还有可能会
本文最后更新时间： 2023-03-03 21:48:06
马上就要睡觉了，但是感觉有点口渴，所以我就喝了点大麦茶，睡觉之前喝大麦茶对身体好吗？
睡觉之前喝大麦茶对身体是不好的，因为睡觉之前喝大麦茶很有可能会造成夜尿频多，还有可能会影响睡眠，所以在睡觉之前应该喝点热牛奶或者是白开水，睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。
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