上班族喝酸奶对身体好吗？(上班族喝牛奶的好处)
每天上班之后就是对着电脑，我觉得身体比较疲乏，而且时间久了，免疫力也下降，上班族喝牛奶对身体好吗？
上班族平常的时候喝点牛奶可以减少长期坐着而出现的便秘情况，而且还能帮助消
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:29:38
每天上班之后就是对着电脑，我觉得身体比较疲乏，而且时间久了，免疫力也下降，上班族喝牛奶对身体好吗？
上班族平常的时候喝点牛奶可以减少长期坐着而出现的便秘情况，而且还能帮助消化，同时喝酸奶也能够增加肠胃的益生菌，还能够减轻电脑的辐射，对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。
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