晚上想要提神能够喝茶吗？(晚上喝茶能不能提神)
天一黑我就开始犯困，可是手里的工作还特别多，晚上我就想想要提一下神，晚上想要提成能够喝茶吗？
其实晚上加班熬夜工作对身体是不好的，虽然喝茶有提神的效果，但是工作尽量白天做完，
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:55:26
天一黑我就开始犯困，可是手里的工作还特别多，晚上我就想想要提一下神，晚上想要提成能够喝茶吗？
其实晚上加班熬夜工作对身体是不好的，虽然喝茶有提神的效果，但是工作尽量白天做完，晚上加班熬夜对身体是有影响的，茶和咖啡具有提神效果，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，因为咖啡因会影响钙的吸收，有的人喝咖啡成瘾，每天要喝三四杯，这很容易导致骨质疏松等疾病。
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