荷兰豆能够改善便秘吗？(荷兰豆通便吗)
我的肠道有点干燥，而且坐着的时候比较多，所以经常性的出现便秘，荷兰豆能够改善便秘吗？
出现便秘的人和自身的工作饮食以及日常的习惯都是有直接关系的，经常出现便秘的人平常是可
本文最后更新时间： 2023-03-24 14:49:53
我的肠道有点干燥，而且坐着的时候比较多，所以经常性的出现便秘，荷兰豆能够改善便秘吗？
出现便秘的人和自身的工作饮食以及日常的习惯都是有直接关系的，经常出现便秘的人平常是可以吃荷兰豆的，在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，还可以防止便秘，有清肠的作用。
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