酸奶容易被身体吸收吗？(酸奶更好吸收吗)
吃东西之后我老是出现消化不良，而且还会出现腹泻，酸奶容易被身体吸收吗？
身体经常出现消化不良的时候，很有可能是体内的群菌失调所导致的，所以出现消化不良或者是腹泻的患者，平常
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:27:55
吃东西之后我老是出现消化不良，而且还会出现腹泻，酸奶容易被身体吸收吗？
身体经常出现消化不良的时候，很有可能是体内的群菌失调所导致的，所以出现消化不良或者是腹泻的患者，平常的时候多喝点酸奶，也能够改善体内菌群均失调的情况，经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质（蛋白质食品）、肽、氨基酸（氨基酸食品）等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。
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