吃苹果可以预防心血管疾病吗？
我经常出现头晕头痛的症状，所以担心会出现心血管方面的疾病，吃苹果可以预防心血管疾病吗？
苹果里面含有人体所必须的一些营养元素，在平常的时候吃苹果可以起到润肺健脾益胃等一
本文最后更新时间： 2023-03-19 22:48:36
我经常出现头晕头痛的症状，所以担心会出现心血管方面的疾病，吃苹果可以预防心血管疾病吗？
苹果里面含有人体所必须的一些营养元素，在平常的时候吃苹果可以起到润肺健脾益胃等一些功效，而且吃苹果还可以补充身体的维生素c，苹果中的维生素C是心血管的保护神——心脏病患者的健康元素。苹果还被称为“全方位的健康水果”。多吃苹果还可以改善呼吸系统和肺功能，使肺部免受空气中的灰尘的影响。
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