鲫鱼红豆汤都有哪些营养成分？
老婆经常做鲫鱼红豆汤给我吃，说是想要给我补养一下身体，鲫鱼红豆汤都有哪些营养成分呢？
鲫鱼红豆汤里面所含的营养成分是比较多的，可以补充人体大量的维生素以及微量元素，功效：鲫
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:51:08
老婆经常做鲫鱼红豆汤给我吃，说是想要给我补养一下身体，鲫鱼红豆汤都有哪些营养成分呢？
鲫鱼红豆汤里面所含的营养成分是比较多的，可以补充人体大量的维生素以及微量元素，功效：鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。红豆有补气养血的功效。二者搭配食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复。
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