绿豆的营养价值比较高吗？(绿豆的营养价值有哪些?)
从小的时候我妈每到夏天就经常煮一大锅的绿豆汤给我们喝，绿豆的营养价值比较高吗？
绿豆里面含有较多的营养成分，而且绿豆里面含有大量的脂肪，夏天的时候服用绿豆汤，能够清凉解渴，
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:05:57
从小的时候我妈每到夏天就经常煮一大锅的绿豆汤给我们喝，绿豆的营养价值比较高吗？
绿豆里面含有较多的营养成分，而且绿豆里面含有大量的脂肪，夏天的时候服用绿豆汤，能够清凉解渴，还有祛暑的作用，绿豆中所含有的营养价值是比较高的，不仅营养价值好，同时经济价值也非常的不错。研究发现，绿豆中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、核黄素以及尼克酸。
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