绿豆芽减肥菜的做法有哪些?(绿豆芽减肥餐做法)

我身体胖,还有些水肿,朋友让我以后多吃绿豆芽,那怎样做减肥餐?
绿豆芽是一道很清爽的减肥餐,原料:泡发蜇皮250克,绿豆芽500克,胡萝卜200克,香菜200克,盐、料酒、花生油、葱花适量。制

本文最后更新时间:  2023-03-27 05:02:24

我身体胖,还有些水肿,朋友让我以后多吃绿豆芽,那怎样做减肥餐?

绿豆芽是一道很清爽的减肥餐,原料:泡发蜇皮250克,绿豆芽500克,胡萝卜200克,香菜200克,盐、料酒、花生油、葱花适量。制作:将泡发蜇皮洗净切长丝,捞出备用,绿豆芽去头尾洗净备用。炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,放入绿豆芽、胡萝卜、海蜇丝、香菜段翻炒,至绿豆芽、胡萝卜变软,加盐、味精、料酒,翻匀出锅即可。

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