夏季消暑能喝山药汤吗？(夏天可以喝山药水吗)
老是感觉白天的时候没有精神腰酸，而且精神也不好，夏季消暑能够喝山药汤吗？
夏季经常出现中暑的症状，所以在平常的时候是应该喝些山药汤，因为山药它不但能够防止失眠，而且身体虚弱
本文最后更新时间： 2023-03-19 01:03:16
老是感觉白天的时候没有精神腰酸，而且精神也不好，夏季消暑能够喝山药汤吗？
夏季经常出现中暑的症状，所以在平常的时候是应该喝些山药汤，因为山药它不但能够防止失眠，而且身体虚弱的人喝山药汤，还有滋养的作用，宜常饮山药汤。山药100克，去皮，清洗干净，与猪里脊肉50克一同切成丝，倒入事先烧好的荤汤中煮沸，用精盐调味后食用。具有滋阴补肾和健胃止泻的功用。适用于身体虚弱、烦热失眠、食补不佳等疾病患者。
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