多吃番茄好吗？(多吃番茄好吗女生)
因为家里经常买番茄，总是做各种东西，多吃一点没有问题吧？
番茄是每个家庭必备的食材，食用率非常的高，严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有
本文最后更新时间： 2023-03-09 01:54:24
因为家里经常买番茄，总是做各种东西，多吃一点没有问题吧？
番茄是每个家庭必备的食材，食用率非常的高，严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理的食材呢。
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