经常吃黄瓜能美容吗(经常吃黄瓜美容吗 减肥吗)

每天面对电脑，我的皮肤越来越暗黄，还暗沉，多吃点黄瓜能不能美容？
黄瓜有美容护肤的作用。现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，

每天面对电脑，我的皮肤越来越暗黄，还暗沉，多吃点黄瓜能不能美容？

黄瓜有美容护肤的作用。现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

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