什么食物适合长期减肥人士吃？
我因为很胖，所以想要长期减肥，那么在减肥的这一时间内吃什么比较好呢？
想要长阶段减肥的人可以多吃糙米。糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E，能够促进血液循环，还可以提高
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:46:19
我因为很胖，所以想要长期减肥，那么在减肥的这一时间内吃什么比较好呢？
想要长阶段减肥的人可以多吃糙米。糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E，能够促进血液循环，还可以提高人体的免疫力，特殊适合长期节食减肥的女性。
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