蒟蒻类食品的热量高吗？(圐圙食物)
因为正在减肥，所以高热量的食物都不敢吃，我想吃蒟蒻类食品，这类食品的热量高不高呢？
蒟蒻类制品热量很低，是很好的减肥食品。正餐可以用蒟蒻面代换，还有蒟蒻干、蒟蒻条可以当零食
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:04:40
因为正在减肥，所以高热量的食物都不敢吃，我想吃蒟蒻类食品，这类食品的热量高不高呢？
蒟蒻类制品热量很低，是很好的减肥食品。正餐可以用蒟蒻面代换，还有蒟蒻干、蒟蒻条可以当零食闲喀牙用；吃甜汤的时候可以加蒟蒻，吃火锅或卤味时也可以选择加入蒟蒻填胃，这种蒟蒻类制品的热量几乎为零喔!
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