无花果黑玉米汤有什么功效(无花果黑米粥怎么做)
我打算利用月经期间的时间来减肥，闺蜜就推荐我吃无花果黑玉米汤，这汤具体会有什么功效？
无花果黑玉米汤的主要功效就是减肥瘦身，而且可以在减肥时补充到营养。做法：1、赤小豆和花
本文最后更新时间： 2023-03-07 21:37:49
我打算利用月经期间的时间来减肥，闺蜜就推荐我吃无花果黑玉米汤，这汤具体会有什么功效？
无花果黑玉米汤的主要功效就是减肥瘦身，而且可以在减肥时补充到营养。做法：1、赤小豆和花生洗净，用清水浸泡1小时；2、黑玉米冲净，切小段；3、无花果洗净待用；4、把无花果、黑玉米、赤小豆和花生仁放入煲里，倒入6碗水，大火煮开，转中小火煲一个半小时，即可饮用；或待汤水降温至摄氏80度以下后加一勺蜂蜜再品尝。
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