郁李仁粥怎么做能减肥呢？(郁李仁饮)
据说喝粥有很好的减肥功效，尤其是郁李仁粥，这种粥怎么做减肥效果更好呢？
郁李仁粥减肥效果确实不错，郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎
本文最后更新时间： 2023-03-09 14:54:59
据说喝粥有很好的减肥功效，尤其是郁李仁粥，这种粥怎么做减肥效果更好呢？
郁李仁粥减肥效果确实不错，郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。
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