喝白菜粥减肥时要注意什么？(白菜粥减肥吗)
听说白菜粥的减肥效果不错，我想喝一段时间这种粥，在用白菜粥减肥的时候需要注意些什么的？
虽然白菜粥减肥效果不错，但是使用白菜粥减肥法，要连续喝2-3天，最好不超过3天，否则会影响
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:15:33
听说白菜粥的减肥效果不错，我想喝一段时间这种粥，在用白菜粥减肥的时候需要注意些什么的？
虽然白菜粥减肥效果不错，但是使用白菜粥减肥法，要连续喝2-3天，最好不超过3天，否则会影响到新陈代谢的速度。喝粥减肥日结束之后，饮食不用太过于严格限制，只要多餐少食即可。白菜粥减肥法，可以减重2斤左右。
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