常吃绿色蔬菜能减肥吗？(吃绿色蔬菜可以减肥吗)
我每年过节都会长胖，现在又长胖了十斤，朋友让我多吃绿色蔬菜，这样吃有助减肥吗？
在减肥期吃绿色蔬菜能减少脂肪，达到控油的目的，绿色蔬菜卡路里低，纤维丰富，十分饱肚，再加上不同的维
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:29:00
我每年过节都会长胖，现在又长胖了十斤，朋友让我多吃绿色蔬菜，这样吃有助减肥吗？
在减肥期吃绿色蔬菜能减少脂肪，达到控油的目的，绿色蔬菜卡路里低，纤维丰富，十分饱肚，再加上不同的维他命及微量元素，绿色蔬菜是减肥菜单的基础！
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