经常吃豆类食物能减肥吗(经常吃豆类增肥吗)
我喝点水都容易胖，一直瘦不下来，朋友说多吃豆类有助减肥，是这样吗？
肥胖的人要多吃豆类食物消肿，除湿，而肥胖的起因大多数源于五脏产生不协调现象。4色豆类含丰富纤维，有加速排便及
本文最后更新时间： 2023-03-10 06:14:15
我喝点水都容易胖，一直瘦不下来，朋友说多吃豆类有助减肥，是这样吗？
肥胖的人要多吃豆类食物消肿，除湿，而肥胖的起因大多数源于五脏产生不协调现象。4色豆类含丰富纤维，有加速排便及改善五脏的功效，不过肥胖者绝不能只进食豆类食物，应该要配合其他食物，才能发挥最佳效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
