吃南瓜可以排毒吗(南瓜排毒吗可以排肝毒吗)

我有宿便，排不干净，肚子经常胀气，朋友让我多吃南瓜，说是能排毒的，真的有用吗？
经常吃南瓜能通肠胃，还能将大便软化，《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎

我有宿便，排不干净，肚子经常胀气，朋友让我多吃南瓜，说是能排毒的，真的有用吗？

经常吃南瓜能通肠胃，还能将大便软化，《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。

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