番薯对减肥有帮助吗？(番薯对减肥有什么好处)
生完孩子以后，体重开挂，一直飙升到了160，闺蜜建议我吃番薯，能减肥吗？
番薯减肥功效确实不错，番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:46:38
生完孩子以后，体重开挂，一直飙升到了160，闺蜜建议我吃番薯，能减肥吗？
番薯减肥功效确实不错，番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
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